Dispositivi & accessori
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Prep. 10min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1154.5 mg
Proteine
24.5 g
Calorie
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Grassi
75 g
Fibre
17 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
95.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1 godz.
Umami bowl
1 godz. 15 min
Soupe au citron vert
45 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 godz. 50 min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 min
Buddha bowl aux falafels
24 godz. 35 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Salade de restes de poulet et de kimchi
15 min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 godz.
Focaccia aux champignons et butternut
2 godz.