Vai al contenuto principale Cerca
Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel
5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 20min
10 stykker
Registrati gratis

Ingredienti

  • havregryn
    80 g
  • hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
    400 g
  • chiafrø
    40 g
  • dadler
    170 g
  • peanuts, usaltede
    60 g
    60 g peanutbutter
  • appelsinskal fint revet
    2 teske
  • appelsinsaft, friskpresset
    30 g
  • proteinpulver vanilje eller chokolade
    50 g
  • quinoa flager
    50 g
  • kakaopulver
    30 g
  • kanel, stødt
    1 teske
  • salt
    ¼ teske
  • hampfrø
    50 g
  • græskarkerner
    50 g
  • chokoladeflager
    30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 215 mg
Proteine 15 g
Calorie 1332 kJ / 318 kcal
Grassi 13 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Let og lækkert 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

5.0(1)

1 Std.

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Blomkålsnuggets med ajvar

Keine Bewertungen

Banh bao (dampede bao med fyld)

Keine Bewertungen

Cha gio (forårsruller)

Keine Bewertungen

Caprese-wraps (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Keine Bewertungen

Boller med pizzafyld

Keine Bewertungen

Madlommer

Keine Bewertungen

 Mostra tutto
Mostra tutto