Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g avokado, parçalara bölünmüş
- 1 yk limon suyu (8 - 9. aydan itibaren)
- 125 g süzme yoğurt (yaklaşık 125 g)
- 1 muz, olgun, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
40 - 60
g bal
o 40 - 60 g pekmez
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 4.55 g
- Carboidrati
- 8.58 g
- Grassi
- 11.36 g
- Fibre
- 2.01 g
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