Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 Min

Yemyeşil Smoothie

5 Min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 Min

Elmalı Kivili Smoothie

10 Min

Vişne ve Kefirli İçecek

5 Min

Pancarlı Smoothie

5 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min