Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Karamelize Elmalar

15 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 Min

Pişmeyen Kahveli Pasta

7 Std. 30 Min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6 Std. 15 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1 Std. 10 Min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 Std. 50 Min

Hindistan Cevizli Toplar

25 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min

Elmalı Sıcak Çay

40 Min