Dispositivi & accessori
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Prep. 20min
Totale 3h 40min
4 parts
Ingredienti
Pâte à pizza au riz noir
-
100 g de riz noir
-
100 g de farine à pain
-
130 g d'eau
-
4 - 5 g de levure fraîche
-
½ c. à café de sucre
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
1 c. à café de sel
Crème de courgette
-
20 g d'oignons
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
250 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
2 feuilles de basilic frais
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
Crevettes sautées
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
Garniture
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
80 g de cottage cheese
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 part
Sodio
148.8 mg
Proteine
13.5 g
Calorie
1430 kJ /
341.8 kcal
Grassi
13.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
41.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pizza Gourmet
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Nessuna valutazione
Lasagne bolognaise aux épinards
Nessuna valutazione
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1h 15min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min