Middelhavsinspireret bagt torsk

Middelhavsinspireret bagt torsk

1.5 2 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 portioner

Ingredienti

  • løg skåret i kvarte
    100 g
  • olivenolie
    30 g
  • kartofler skåret i skiver (5-7 mm)
    350 g
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, friskkværnet
    1 knivspids
  • vand
    20 g
  • torskefilet skåret i mindre stykker (3 cm)
    500 g
  • rasp
    2 spsk
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • hakkede tomater
    300 g
  • salt
    1 teske
  • oliven
    50 g
  • oregano, tørret
    ½ teske

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8958.3 mg
Proteine 83.5 g
Calorie 2719.6 kJ / 650 kcal
Grassi 19.5 g
Fibre 5.5 g
Grassi saturi 3.3 g
Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto