• 

  morötter i bitar

  120 g
• 

  fänkålshuvud i bitar

  100 g
• 

  färska gröna ärtor skalade

  150 g
  150 g gröna ärtor, frysta, tinade
• 

  rädisor i kvartar

  150 g

Pesto

• 

  färsk basilika

  10 g
• 

  parmesanost i bitar (3 cm)

  30 g
• 

  pinjenötter

  50 g
• 

  olivolja

  30 g
• 

  fint havssalt eller efter smak

  1 nypa

Risotto

• 

  vatten

  500 g
• 

  fint havssalt eller efter smak

  1 nypa
• 

  lök i kvartar

  100 g
• 

  olivolja

  20 g
• 

  risottoris

  250 g
• 

  grönsaksbuljong

  800 g
• 

  malen svartpeppar eller efter smak

  1 - 2 nypor