Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g farinha de teff (ver dica)
- 500 g água
- 2 pitadas de sal
- Óleo q.b. p/ untar (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 22.9 g
- Grassi
- 0.8 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 40.6 mg
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