Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 45min
12 bucăți

Ingredienti

  • varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți
    120 g
  • căței de usturoi
    4
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    8 fire
  • boia de ardei
    1 linguriță
  • sare de mare sau după gust
    ½ linguriță
  • zeamă de limetă
    40 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    40 g
  • crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)
    24
  • tortilla din făină de grâu
    3 - 4
  • smântână fermentată, de orice tip
    50 g
  • șalote tăiate jumătăți
    60 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)
    100 g
  • limete tăiate în clini
    2

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 220 mg
Proteine 6 g
Calorie 484 kJ / 116 kcal
Grassi 6 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...