Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Langkornreis
- 20 g Olivenöl
- 100 g Karotten, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Brokkoli, in Röschen, geviertelt
- 100 g Lauch, gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 350 g Wasser
- ½ - 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ¼ - ½ TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1652 kJ / 395 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 68 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 445 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Schnelle Minestrone
20 Min
Gemüserisotto
35min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 min
Gemüsereis mit Ei
35min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 Std. 10 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 Std.
Tomatensauce (Grundrezept)
1 Std.
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Schnelle Kürbissuppe
25 Min