Gemüsereis

4.5 800 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 Portionen

Ingredienti

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 445 mg

Proteine 10 g

Calorie 1652 kJ / 395 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 68 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Detox 25 ricette
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 ricette
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 ricette
Austria

Reisgerichte 4 ricette
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 ricette
Austria

TOP 10 Vegan 10 ricette
Austria

Veggie Lover 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35min

One Pot Pasta Ratatouille

One Pot Pasta Ratatouille

35min

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

40min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20min

Tomatensauce (Grundrezept)

Tomatensauce (Grundrezept)

1h

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

20min

Gemüserisotto

Gemüserisotto

35min

Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

40min

Schnelle Kürbissuppe

Schnelle Kürbissuppe

25min