Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 70 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 ricette
Portogallo

Todas as estações são estações saudáveis 25 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Trouxas de legumes

1h

Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten

1h 30min

Bolachas de queijo vegan

30min

Salada Waldorf em folhas de endívia

30min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10min

Salada de beterraba

10min

Salada detox

15min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Salada de frango e abacate

25min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Canja de noodles

40min