Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8 84 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 ricette
Portogallo

Todas as estações são estações saudáveis 25 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min

Massa de camarão cajun com limão

30min

Bacalhau à Gomes de Sá

1h 40min

Penne com frango e rúcula

35min

Chili com carne

40min

Legumes salteados

10min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45min

Arroz de camarão cantonês

50min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min

Sopa de brócolos e queijo

40min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min