粉蒸西兰花

粉蒸西兰花

2.3 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
2 人份

Ingredienti

  • 麻油
    15 克
  • 生抽
    5 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 辣椒粉
    1 小撮
  • 西兰花 ,洗净沥干,切小朵
    220 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 面粉
    25 克
  • ,蒸煮用
    220 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 146 kcal / 610.9 kJ
Proteine 4.6 g
Grassi 7.4 g
Carboidrati 17.4 g
Fibre 3.6 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 366 mg

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