Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
Prep. 35min
Totale 1h 20min
4 raciones
Ingredienti
-
250 g de champiñones frescos laminados
-
60 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de arroz
-
80 g salsa de soja
-
40 g de aceite de sésamo
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
300 g de quinoa en grano
-
220 g de cebolla en octavos
-
130 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
-
1 diente de ajo
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
½ - 1 cebolla roja
-
1 pepino (aprox. 150 g)
-
12 tomates cherry
-
100 g de edamame4 - 8 espárragos verdes
-
160 g de granos de maíz dulce fresco
-
120 - 150 g de espinacas baby frescas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1754.1 mg
Proteine
19 g
Calorie
2668 kJ /
637 kcal
Grassi
31.6 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
75.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Come bien y vive mejor
71 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Poke bol alto en proteínas
1h
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Cocción de arroz integral
35min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2h 15min
Ensalada de quinoa roja
45min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Ensalada de quinoa y judías negras
50min
Poke de quinoa y seitán
1h