Dispositivi & accessori
Orez cremos, vegetarian
Prep. 10min
Totale 25min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (opzionale)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1590 kJ /
380 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6: Totul despre moduri
44 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Paste cu Ragout de legume
45min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Mămăligă cremoasă
25min