Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 89 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (opzionale)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 811.5 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 1590 kJ / 380 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 8.4 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 52 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu Ragout de legume

45min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Supă toscană de fasole

50min

Paste cu Ragout de legume

45min

Budincă din griș

20min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min