Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran (opzionale)
o ¼ linguriță turmeric măcinat (opzionale) - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodio
- 811.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Penne cu ton
30 min
Salată de orez cu legume
45 min
Pâine de secară cu chimen
18 godz. 20 min
Caserolă cu orez și carne
1 godz. 15 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 Min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Dovlecei cu mentă
30 min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 min
Supă cremă de mazăre
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min