Concentrat pastă de legume

Name: Concentrat pastă de legume
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 200 g țelină tulpină; 250 g morcovi; 100 g ceapă; 100 g roșii; 150 g dovlecei; 1 cățel de usturoi; 50 g ciuperci proaspete; 6 fire ierburi aromate proaspete, în amestec; 4 fire pătrunjel proaspăt; 120 g sare grunjoasă; 30 g vin alb, sec; 1 lingură ulei de măsline

5.0 (140 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 20min

Tempo totale 45min

Porzioni 6 porții

Ingredienti

50 g parmezan, tăiat cuburi (3 cm) (opzionale)
200 g țelină tulpină, tăiată bucăți
250 g morcovi, tăiați bucăți
100 g ceapă, jumătăți
100 g roșii, tăiate bucăți
150 g dovlecei, tăiați bucăți
1 cățel de usturoi
50 g ciuperci proaspete
1 foaie de dafin, uscată (opzionale)
6 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
4 fire pătrunjel proaspăt
120 g sare grunjoasă
30 g vin alb, sec
o 30 g apă
1 lingură ulei de măsline

Valori nutritivi: per 6 porții
Calorie: 2226 kJ / 533 kcal
Proteine: 28 g
Carboidrati: 34 g
Grassi: 29 g
Fibre: 18.4 g