Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 20min

4 raciones

Ingredienti

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 47.9 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 717 kJ / 171 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 19.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 152 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Batido carrot-cake

40min

Yogur con gelatina de fresa y frutos rojos

12h 15min

Sopa fría de melocotón con calamares

1h

Smoothie energizante

10min

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

1h

Capuchino especiado de calabaza y moka

20min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Smoothie de papaya y queso fresco

5min

Pink chai latte vegano

15h

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15min

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15min

Muesli con frutos secos

25min