Bliny z paprykowym ragout
TM6 TM5

Bliny z paprykowym ragout

4.2 (80 valutazioni )

Ingredienti

Bliny

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 200 g mleka
  • 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
    o 2 łyżeczki suchych drożdży
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Paprykowe ragout

  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 50 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
    o 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
    o kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1562 kJ / 373 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
33 g
Grassi
22 g
Fibre
3.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative