Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 64h 20min

3 tarros

Ingredienti

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 3 tarros

Sodio 7933.1 mg

Proteine 8 g

Calorie 586 kJ / 140 kcal

Grassi 2 g

Fibre 9.2 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 30.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien y vive mejor 71 ricette
Spagna

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13h 15min

Ñoquis (sin huevo)

1h 40min

Mostaza de hierbas

8h 15min

Zanahorias fermentadas

84h 30min

Chucrut

96h

Scones de cúrcuma

30min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Gomashio con alga nori

5min

Granola

45min

Crumble vegano de manzana y moras

40min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min