Dispositivi & accessori
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Prep. 50min
Totale 1h 30min
4 Portionen
Ingredienti
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (opzionale) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
283 mg
Proteine
7 g
Calorie
1352 kJ /
323 kcal
Grassi
16 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
38 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kalt draußen?
29 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Koreanische Rindersuppe
2h 30min
Koreanischer Eisbergsalat für Eilige
10min
Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen
13h 30min
Veganer Bohnen-Eintopf
13h 30min
Borschtsch
50min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30min
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min
Asiatische Hühnersuppe
1h
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30min
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45min
Marokkanische Harira
1h