Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carboidrati
- 34.7 g
- Grassi
- 2.6 g
- Fibre
- 2.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Veganský challah chléb
2h 30min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Amarantová mouka
5 Min
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13h 30 min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 Min
Špaldová mouka
5 Min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min