Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů sýru parmazánu na kousky
- 50 gramů sýru ementálu na kousky
- 200 gramů květáku
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 1 čajová lžička sušeného oregána
- 1 čajová lžička čerstvé petrželky
- 3 špetka soli
- 3 špetka kajenského pepře, mletého (opzionale)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 106 kJ / 25 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 0.2 g
- Grassi
- 1.9 g
- Fibre
- 0.2 g
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