Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 42 g

Calorie 5140 kJ / 1224 kcal

Grassi 105 g

Fibre 15 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Řekni sýr 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Vejce obarvená na červeno-hnědo

55 Min

Vejce obarvená na světle modro

55 Min

Pohankové noky do polévky

40 Min

Svatomartinské řepůnky

1 Std. 45 Min

Dýňový džus

25 Min

Halloweenské houstičky

3 Std. 20 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 Min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1 Std. 25 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Pletenec se skořicí a datlemi

50 Min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 Std. 45 Min