Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 42 g

Calorie 5140 kJ / 1224 kcal

Grassi 105 g

Fibre 15 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Řekni sýr 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1h

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Křupavoučký květák

1h

Jablečné knedlíky

30min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7h 10min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Dýňové bulky

2h 15min

Kroupy se žampióny

55min