Versioni compatibili
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 100 g sosu sojowego
-
50
g wina ryżowego
o 50 g białego wina -
150
g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
o 150 g bulionu drobiowego, płynnego (patrz wskazówka) - 2 łyżki miodu
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki zimnej wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 130 g marchewki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 50 g cebuli
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 10 g oleju, plus 2 łyżki do smażenia
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2579 kJ / 616 kcal
- Proteine
- 34.3 g
- Carboidrati
- 81.8 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 2715.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 godz. 15 min
Makaron curry z wieprzowiną
45 min
Kurczak generała Tso
40min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 godz.
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Kurczak po koreańsku
30 min