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Süße Frühstückspizza
Prep. 10min
Totale 35min
2 Portionen
Ingredienti
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
-
Haferflocken100 g
-
Wasser25 g
-
Erythrit (opzionale) nach Geschmack1 - 2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorie
1287 kJ /
307 kcal
Grassi
6 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
47 g
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Germania
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