Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La pâte
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 1 pincée de sel
- 75 g d'eau froide
La garniture
- 250 g de carottes, coupées en tronçons de 3 cm
- 700 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de haricots verts frais, coupés en bâtonnets de 1-2 cm
- 2 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 150 g de fromage frais, type St Môret
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 brins de ciboule, ciselés
- 20 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1408.7 kJ / 336.5 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 19.8 g
- Grassi saturi
- 12.7 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 480.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1小时
Gratin de champignons, courge et épinards
1 Std. 10 Min
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1 Std. 10 Min
Œuf mollet, crème de champignon
25min
Soufflé épinards-jambon
35min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Quenelles de beignets de chou-fleur
1小时
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 Std. 45 Min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 Min
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50min
Muffins au comté et épinards
1小时