7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 56 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 40min

30 pieces

Ingredienti

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 80 mg

Proteine 2 g

Calorie 247 kJ / 59 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mindfully Mediterranean 12 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus

10min

Peanut Butter

5min

Almond and Seed Crackers

45min

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8h 30min

ABC Nut Butter

10min

Veggie Pulp Crackers

11h 30min

Paleo "Tortilla" Chips

45min

Spicy Rosemary Mixed Nuts

35min

Almond Butter

5min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Gluten-Free Bread

1h 50min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min