Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- olivenolje, til smøring
- 60 g parmesanost, delt i biter (3 cm)
- 3 kvister flatbladet persille, fersk, kun blader
- 140 g bokhvetekorn
- 200 g basmatiris
- 140 g pilerotmel
- 40 g chiafrø
- 1 ts xanthan gum
- 1 ts paprikakrydder
- 1 ts salt
- 400 g vann
- 15 g sukker
- 2 ts tørrgjær
- 1 ss riseddik
- 2 egg
- Valori nutritivi
- per 1 skive
- Calorie
- 782.6 kJ / 186.3 kcal
- Proteine
- 6.2 g
- Carboidrati
- 24.2 g
- Grassi
- 6.5 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 278.1 mg
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