芋头牛肉粥
TM6 TM5

芋头牛肉粥
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Ingredienti

  • 1400 克 水
  • 150 克 米 ，洗净沥干
  • 180 克 芋头 ，选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
  • 5 克 盐 ，依个人口味调整
  • 200 克 牛肉肉糜 （见要诀）
Valori nutritivi
per 1 人份
Calorie
1204 kJ / 288 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
46.3 g
Grassi
4 g
Grassi saturi
0.3 g
Fibre
0.9 g
Sodio
835.1 mg

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