Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 59 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

6 portions

Ingredienti

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2 g

Calorie 946 kJ / 226 kcal

Grassi 2 g

Carboidrati 49 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Muffins, budines y cookies 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tarta Pascualina

1h 30min

Soufflé de calabaza

1h

Bizcochuelo de vainilla

40min

Ñoquis de papa

1h 30min

Tarta soufflé de espinaca

1h

Budín de mandarinas

55min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2h

Licuado de banana y dulce de leche

5min

Chipa

30min

Helado de palta y banana

5min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1h 40min

Budín de naranja

1h