![Smoothie bowl Smoothie bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b692354b-b624-4fd4-b5df-f01b3e9ffdbd/Derivates/69b24dda-6f07-453c-b755-2f85407f0824.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de leche de almendras
- 100 g de banana, en trozos
- 6 frutillas
- ½ palta
- 15 g de semillas de chía
-
frutos secos variados, para decorar
(opzionale)
o semillas variadas, para decorar (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2042 kJ / 488 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 44 g
- Grassi
- 21 g
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