Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 54 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 porcí

Ingredienti

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 15.8 g

Calorie 930 kJ / 224 kcal

Grassi 17.4 g

Carboidrati 0.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LOW CARB 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Halloumi salát

20min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1h 40min

Salát detox

10min

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Mac and Cheese

1h

Omeleta s parmazánem

45min

Dutch Baby pancake

25min