Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 khẩu phần

Ingredienti

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 14 g

Calorie 756 kJ / 181 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Nessuna valutazione

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Nessuna valutazione

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Nessuna valutazione

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Nessuna valutazione

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Nessuna valutazione

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Nessuna valutazione

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Nessuna valutazione

Pizza bianca

Pizza bianca

40min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35min

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto