Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 khẩu phần

Ingredienti

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 14 g

Calorie 756 kJ / 181 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nessuna valutazione

Thịt Viên Chay

Nessuna valutazione

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nessuna valutazione

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nessuna valutazione

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nessuna valutazione

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nessuna valutazione

Dhal Nước Cốt Dừa

Nessuna valutazione

Rau củ hầm đậu mắt đen

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto