Dispositivi & accessori
Cà ri rau củ Ấn Độ
Prep. 20min
Totale 50min
4 khẩu phần
Ingredienti
-
hạt mùi½ thìa cà phê
-
hạt thì là Ai Cập½ thìa cà phê
-
hạt bạch đậu khấu½ thìa cà phê
-
hạt mù tạt½ thìa cà phê
-
hành tây bổ đôi100 gam
-
nhánh tỏi2
-
gừng tươi thái lát mỏng15 gam
-
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ1
-
dầu ô liu20 gam
-
bột nghệ1 thìa cà phê
-
nước cốt dừa400 gam
-
nước100 gam
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)1
-
muối2 thìa cà phê
-
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)600 gam
-
cà rốt thái lát (1 cm)150 gam
-
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi150 gam
-
quả bí ngòi thái lát (1 cm)150 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh100 gam
-
rau mùi tươi chỉ lấy lá2 nhánh
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 khẩu phần
Proteine
9 g
Calorie
1642 kJ /
395 kcal
Grassi
23 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sách nấu ăn cơ bản
158 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta rau củ mùa đông
Nessuna valutazione
Cải ngồng xào tỏi
Nessuna valutazione
Đậu rồng xào tỏi
Nessuna valutazione
Nấm hấp sả
Nessuna valutazione
Nấm đùi gà kho gừng
Nessuna valutazione
Rau muống xào tỏi
20min
Điều xào cần tỏi
20min
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nessuna valutazione
Súp dưa chuột
Nessuna valutazione
Pizza bianca
40min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Nessuna valutazione