Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 μερίδες

Ingredienti

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 15 g

Calorie 1422 kJ / 340 kcal

Grassi 17 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox 10 ricette
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Ρύζι μπασμάτι

15min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3h 40min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4h

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1h 15min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35min

Σαλάτα με κοτόπουλο

1h 20min

Σαλάτα coleslaw

10min

Ροζ λεμονάδα

5min