Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 17 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 10min
16 piezas

Ingredienti

  • de almendra entera
    225 g
  • de avena en hojuelas
    280 g
  • de nuez de la India
    60 g
  • de coco rallado
    60 g
  • de dátiles sin semillas
    500 g
  • de agua
    240 g
  • de arándanos
    60 g
  • de goji berries
    30 g
  • de pepitas de calabaza
    60 g
  • de cereza deshidratada (opzionale)
    90 g
  • de mora azul deshidratado
    130 g
  • de nuez moscada en polvo
    1 cdita
  • de canela en polvo
    2 cditas
  • de clavo de olor, molido
    1 pizca
  • de jengibre en polvo
    1 cdita
  • de extracto de vainilla natural
    1 cdita

Valori nutritivi per 1 pieza

Calorie 296 kcal / 1241 kJ
Proteine 9 g
Grassi 14 g
Carboidrati 46 g
Fibre 7 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 25 mg

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