Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 22 valutazioni
Prep. 5min
Totale 8h 30min
8 portions

Ingredienti

  • old fashioned rolled oats
    5 oz
  • slivered almonds
    5 oz
  • dried dates, pitted
    7 oz
  • coconut oil
    3 ½ oz
  • canned pineapple slices, in juice drained well
    2 - 3
  • coconut cream (2 cans)
    28 oz
  • cornstarch
    2 oz
  • coconut sugar
    1 - 2 tbsp
  • lime juice optional
    1 - 2 tsp
  • toasted coconut plus extra to garnish
    2 oz
  • dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 799 kcal / 3343 kJ
Proteine 9 g
Grassi 43 g
Carboidrati 101 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 31 g
Sodio 40 mg

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