Dispositivi & accessori
Salade de quinoa
Prep. 15min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
938 kJ /
224 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Poêlée de légumes verts
10min
Légumes farcis
1h 20min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min
Salade de crudités
10min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30min
Muesli croustillant
2h
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min