Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
TM6 TM5 TM31

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
4.6 (12 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    o 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ c. chá de colorau
  • 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
  • ½ c. chá de caramelo líquido
  • 50 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
  • 1 c. chá de sal
  • 20 g sumo de limão
  • 2 peitos de frango s/ pele
  • 75 g mistura de legumes descongelados (ervilhas, feijão-verde, cenoura)
  • 120 g alho-francês cortado às rodelas
  • 350 g cenoura cortada em pedaços
  • 350 g batata cortada em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    o 1 cubo de caldo de legumes
  • 700 g água
  • 4 ovos
  • 5 filetes de anchova
  • 10 pés de salsa
  • 20 folhas de manjericão
  • 1 pitada de piripíri
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1829.7 kJ / 437.3 kcal
Proteine
31.2 g
Carboidrati
32.6 g
Grassi
20.3 g
Grassi saturi
3.9 g
Fibre
6.2 g
Sodio
1007.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

(53)

8 Std.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

(11)

40min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

(50)

50min

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

(22)

45min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

(15)

50min

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

(183)

1h

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

(122)

40min

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

(5)

50min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

(15)

1h

Filetes no pão

Filetes no pão

(5)

1h

Carne de porco assada com arroz e ovo

Carne de porco assada com arroz e ovo

(6)

45min

Carne estufada com puré de batata e cenoura

Carne estufada com puré de batata e cenoura

(614)

50min