Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 639.3 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Grassi 16.6 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 52.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Arroz 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Burrito de peru no forno

50min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Arroz de favas e enchidos

40min

Wraps de frango com ananás

10min

Creme de couves - TM31

50min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1h

Cuscuz com curgete e camarão

25min