Dispositivi & accessori
Φατσούλες με ντομάτα
Prep. 40min
Totale 1h
4 μερίδες
Ingredienti
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
9.6 g
Calorie
820 kJ /
196 kcal
Grassi
9.1 g
Fibre
2.4 g
Carboidrati
20.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Brak ocen
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Σιρόπι λεμονιού
10 min
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45 min
Hugo
5 min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Sex on the beach
5 min
Πίτσα με θαλασσινά
Brak ocen
Bagels
2 godz.
Pico de Gallo
5 min
Μοχίτο
10 min