Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 γρ. νερό
- 70 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
- 80 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- 4 ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 1 - 2 πρέζες αλάτι, ψιλό
-
20
γρ. τυρί παρμεζάνα, νιφάδες
o 20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.) - 60 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, σουρωμένο
- 2 ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 1 φέτα τυρί γκούντα
- 4 - 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, πλυμένα και στεγνωμένα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 820 kJ / 196 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carboidrati
- 20.1 g
- Grassi
- 9.1 g
- Fibre
- 2.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 Min
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
Nessuna valutazione
Bagels
2 Std.
Μηλοπιτάκια
1h 45min
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1 Std. 30 Min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 Min
Μilkshake μηλόπιτα
Nessuna valutazione
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 Min
Χωνευτικό
Nessuna valutazione
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 godz. 45 min
Γκατώ μους μαύρης σοκολάτας με κρέμα βανίλια
72 godz.
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 Min