Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 valutazione

Prep. 40min

Totale 1h

4 μερίδες

Ingredienti

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 9.6 g

Calorie 820 kJ / 196 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Ninguna valoración

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Ninguna valoración

Μούσλι για ενέργεια

25min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Ninguna valoración

Βιεννέζικο

1h 30min

Hugo

5min

White Russian

Ninguna valoración

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Ninguna valoración

Αλεσμένη φρυγανιά

Ninguna valoración

Blue Hawaiian

Ninguna valoración

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Ninguna valoración

Daiquiri

30min