Sałatka fitness

Sałatka fitness

4.2 421 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
6 porcji

Ingredienti

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 łodyżki
  • kalarepy pokrojonej na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    120 - 150 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oleju
    30 g
  • octu owocowego np. jabłkowego
    30 g
    25 g soku z cytryny
  • ziaren słonecznika
    40 g
  • soli
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka soli ziołowej, (patrz wskazówka)
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 114 kcal / 476 kJ
Proteine 3 g
Grassi 7 g
Carboidrati 9 g
Fibre 2.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...