Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
o 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Valori nutritivi
- per 1 ποτήρι
- Calorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Πράσινο smoothie
Nessuna valutazione
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλια, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Θεραπευτικό τσάι
20 Min
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
Nessuna valutazione
Φατσούλες με ντομάτα
1 Std.
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Χωνευτικό
Nessuna valutazione
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 Min
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 godz. 25 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min