Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 200 - 500 g de courgettes, coupées en deux, puis en tranches (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 84 kJ / 20 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodio
- 3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 Min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Chou vapeur (300 g)
15min
Pommes vapeur (500 g)
25 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min