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Salada de legumes da primavera
Prep. 10min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
31.5 mg
Proteine
7 g
Calorie
640 kJ /
154 kcal
Grassi
9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
8 g
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Portogallo
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