Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 27 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

26 unidades

Ingredienti

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opzionale)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 95.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 435.7 kJ / 104.1 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina Keto 56 ricette
Internazionale

Keto - Desayunos y snacks 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Empanadas de humita

1h 30min

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1h 20min

Barritas de banana y avena

8h 40min

Fainá

2h 10min

Pan nube de palta

45min

Manteca clarificada o ghee

35min

Muffins de zucchini y queso

40min

Trufas de almendra y cacao

25min

Soufflé de acelga y queso

35min

Pan de aceitunas, morrones y albahaca

1h 30min

Pan de nuez

1h 5min

Budín de frutos secos

35min