Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

6 porcí

Ingredienti

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 887 mg

Proteine 14 g

Calorie 1289 kJ / 307 kcal

Grassi 14 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Kakaový chia puding

35min

Mostra tutto

Mostra tutto