Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 55min

6 porcí

Ingredienti

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 274 mg

Proteine 4 g

Calorie 626 kJ / 149 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Žádné hodnocení

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1hod.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min.

Máslové prkénko s citrónem

10min.

Krevetové kari

25min.

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Žádné hodnocení

Lososová klobása s tymiánem

3hod. 15min.

Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky

50min.

Quinotto s krevetami a chřestem

30min.

Polévka s mořskými plody

Žádné hodnocení

Černobílé sušenky

2hod.