Dispositivi & accessori
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Prep. 5min
Totale 30min
4 raciones
Ingredienti
-
50 g de almendras crudas con piel
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de espárragos blancos300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
-
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
477 mg
Proteine
5 g
Calorie
778 kJ /
186 kcal
Grassi
14 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 138
40 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 min
Risotto con pera y gorgonzola
30 min
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Sopa juliana con verduras frescas
40 min