Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, μη αλατισμένα
- 110 γρ. νερό, κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 15 γρ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)
- 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 40 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ½ - ¾ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 - 2 κ.σ. σχοινόπρασο, φρέσκο, σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Valori nutritivi
- per 1 1 δόση
- Calorie
- 6711 kJ / 1604 kcal
- Proteine
- 48 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 135 g
- Fibre
- 8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Κολοκυθόσουπα
35min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Nessuna valutazione
Ροζ "moon milk"
Nessuna valutazione
Αρνί στιφάδο
1h 45min
Χούμοι με φακές
5min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Nessuna valutazione
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Nessuna valutazione
Παγωτό σπιρουλίνα
Nessuna valutazione
Πουρές μελιτζάνας
55min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 godz. 5 min
Αλεσμένος καφές
Nessuna valutazione