Okras con tomate (Argelia)

Okras con tomate (Argelia)

4.1 14 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 raciones

Ingredienti

  • 6 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite
  • 400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
    400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 1 pellizco de sal
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de zumaque
  • 500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
  • 30 g zumo de limón

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 230.2 mg
Proteine 5.2 g
Calorie 952 kJ / 227 kcal
Grassi 16 g
Fibre 6.6 g
Grassi saturi 2.2 g
Carboidrati 17.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...